Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» XI Riverview căn hộ đẳng cấp bậc nhất khu vực HCM
30/10/16, 05:12 pm by haido92

» Selfes ko giới hạn với máy ảnh Fujifilm X-A2
07/10/16, 02:41 pm by haido92

» Quay phim chuyên nghiệm với firmware mới trên Nikon D750
16/09/16, 04:38 pm by haido92

» Phương pháp chỉnh răng hô mà không cần niềng răng
30/06/16, 12:00 am by thuy.jolo

» Những phương pháp nâng mũi cho nam
15/06/16, 04:55 pm by haido92

» Người bị tiểu đường có nâng mũi được không
08/06/16, 11:06 am by haido92

» Tại sao cần phải chỉnh nha niềng răng?
24/05/16, 09:44 pm by thuy.jolo

» Lợi ích khi luyện tập kickfit hà nội
18/05/16, 04:20 pm by moclan63

» Ưu điểm vượt trội của phương pháp làm răng sứ Cercon
06/05/16, 06:57 pm by nganaleteam

» Sau khi niềng răng nên làm gì?
01/05/16, 09:57 pm by thuy.jolo

»  Lựa chọn các vật liệu trám răng hiệu quả
28/04/16, 02:46 pm by nganaleteam

» Răng sứ Veneer, cho bạn hàm răng trắng sáng tự tin
21/04/16, 04:26 pm by nganaleteam

» Niềng răng hô là giải pháp giúp bạn lấy lại sự tự tin vốn có
15/04/16, 03:44 pm by nganaleteam

» Tuổi thọ của răng sứ cercon như thế nào?
14/04/16, 11:33 pm by thuy.jolo

» Đặc điểm của răng sứ Cercon Zirconia
09/04/16, 02:30 pm by nganaleteam

» Bọc sứ cho răng sâu vỡ lớn
20/03/16, 02:12 pm by haido92

» Vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng
02/03/16, 10:58 pm by thuy.jolo

» Bọc răng sứ có đau hay để lại biến chứng gì không?
21/01/16, 05:37 am by thuy.jolo

» Nguyên nhân và cách khắc phục việc mất răng hàm
13/01/16, 01:48 pm by nganaleteam

» Niềng răng không mắc cài Invisalign
12/01/16, 01:54 pm by nganaleteam

Lượt truy cập
free hit counter
get a free hit counter

Sau khi niềng răng nên làm gì?

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Sau khi niềng răng nên làm gì?

Bài gửi by thuy.jolo on 01/05/16, 09:57 pm

Quá trình niềng răng sẽ phải trải qua nhiều giai đoạn và mất khá nhiều thời gian, sự kiên trì của bệnh nhân. Vậy sau khi niềng răng nên làm gì để bảo vệ hàm răng và mang lại hiệu quả cao nhất?

Chải răng đúng cách theo ý kiến của bác sĩ

– Khi bạn đã niềng răng, đặc biệt là niềng răng bằng mắc cài thì việc vệ sinh, đánh răng sẽ khó khăn hơn một chút so với lúc bình thường. Thức ăn cũng dễ bám vào các mắc cài vì thế bạn nên đánh răng thường xuyên bằng bàn chải lông mềm để loại bỏ các mảng bám gây sâu răng.

– Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng các loại nước súc miệng có chứ hàm lượng folrua cao để đánh bay các vết ố vàng trên răng và dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng hiệu quả.


Nên và không nên ăn gì khi niềng răng

– Khi niềng răng, bạn nên hạn chế cho răng hoạt động nhiều bởi các tác động ăn nhai mạnh vì thế những loại thực phẩm có độ dính, cứng hoặc dai quá cao thì nên tránh. Thức ăn mềm được khuyến khích cho người niềng răng vì sẽ giúp quá trình ăn uống đơn giản hơn nhiều.

– Các thực phẩm chứa quá nhiều đường, tinh bột cũng nên hạn chế nhằm tránh bám dính trên các mắc cài niềng răng, khó vệ sinh và dễ dẫn tới sâu răng.

– Hạn chế sử dụng những loại nước uống có ga như nước ngọt, bia, hoặc rượu, các loại đồ uống hay gia vị hay gây xỉn màu răng như cafe, nước tương, xì dầu…

Đối với những bạn niềng răng bằng mắc cài niềng răng mắc cài sứ hay kim loại thì nên ăn những loại thực phẩm sau:

– Hoa quả mềm: chuối, xoài, đồ uống từ hoa quả như sinh tố, nước ép…

– Các sản phẩm từ sữa: sữa, pho mát, bơ, sữa chua…

– Các đồ ăn mềm: khoai tây nghiền, cháo, súp, mì, phở..

– Các loại đồ ăn khác: thịt nên nấu nhừ, cắt nhỏ, tránh chiên rán mà nên hấp, luộc nhừ hoặc hầm nhừ

Chú ý khi tập thể thao

Khi đã niềng răng, bạn cần chú ý hơn khi chơi thể thao, đặc biệt là các môn thể thao dùng sức nhiều như bóng rổ, bóng đá… để bảo vệ răng của mình. Nếu chẳng may gặp tai nạn liên quan đến mặt, bạn cần kiểm tra lại niềng răng ngay. Nếu có phần nào bị nới lỏng hoặc hư hỏng, các bạn hãy đến gặp bác sĩ để điều chỉnh lại.

Có chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng đúng cách không chỉ giúp bạn bảo vệ bộ răng chắc khỏe, mang lại kết quả thẩm mỹ cao mà còn đảm bảo sức khỏe tốt. Vì thế, tốt nhất khi thực hiện niềng răng bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ về những loại thực phẩm nên và không nên ăn, từ đó liệt kê cho mình một danh sách cụ thể để dễ nhớ hơn.

thuy.jolo
Học sinh
Học sinh

Tổng số bài gửi : 75
Join date : 08/11/2014

http://jolo.edu.vn/vi/

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết