Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» Học guitar dạy trẻ kỹ năng sống
22/07/17, 08:44 pm by mylinhphan92

» XI Riverview căn hộ đẳng cấp bậc nhất khu vực HCM
30/10/16, 05:12 pm by haido92

» Selfes ko giới hạn với máy ảnh Fujifilm X-A2
07/10/16, 02:41 pm by haido92

» Quay phim chuyên nghiệm với firmware mới trên Nikon D750
16/09/16, 04:38 pm by haido92

» Phương pháp chỉnh răng hô mà không cần niềng răng
30/06/16, 12:00 am by thuy.jolo

» Những phương pháp nâng mũi cho nam
15/06/16, 04:55 pm by haido92

» Người bị tiểu đường có nâng mũi được không
08/06/16, 11:06 am by haido92

» Tại sao cần phải chỉnh nha niềng răng?
24/05/16, 09:44 pm by thuy.jolo

» Lợi ích khi luyện tập kickfit hà nội
18/05/16, 04:20 pm by moclan63

» Ưu điểm vượt trội của phương pháp làm răng sứ Cercon
06/05/16, 06:57 pm by nganaleteam

» Sau khi niềng răng nên làm gì?
01/05/16, 09:57 pm by thuy.jolo

»  Lựa chọn các vật liệu trám răng hiệu quả
28/04/16, 02:46 pm by nganaleteam

» Răng sứ Veneer, cho bạn hàm răng trắng sáng tự tin
21/04/16, 04:26 pm by nganaleteam

» Niềng răng hô là giải pháp giúp bạn lấy lại sự tự tin vốn có
15/04/16, 03:44 pm by nganaleteam

» Tuổi thọ của răng sứ cercon như thế nào?
14/04/16, 11:33 pm by thuy.jolo

» Đặc điểm của răng sứ Cercon Zirconia
09/04/16, 02:30 pm by nganaleteam

» Bọc sứ cho răng sâu vỡ lớn
20/03/16, 02:12 pm by haido92

» Vệ sinh răng miệng sau khi niềng răng
02/03/16, 10:58 pm by thuy.jolo

» Bọc răng sứ có đau hay để lại biến chứng gì không?
21/01/16, 05:37 am by thuy.jolo

» Nguyên nhân và cách khắc phục việc mất răng hàm
13/01/16, 01:48 pm by nganaleteam

Lượt truy cập
free hit counter
get a free hit counter

Chế đệ ăn uống sau khi trồng răng

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Chế đệ ăn uống sau khi trồng răng

Bài gửi by nganaleteam on 30/09/15, 10:36 pm

Sau khi thực hiện quy trình trồng răng, bạn cần có chế độ ăn đúng cách, sử dụng những thực phẩm tốt cho răng. Chúng ta cần chăm sóc những chiếc răng sứ được trồng thay thế răng mất cũng như bảo vệ những chiếc răng còn lại giúp nó chắc khỏe hơn.
Chất nào bảo vệ răng
Khi chúng ta ăn bánh kẹo, đường mà không đánh răng, những đồ ngọt này sẽ khiến răng sớm hỏng hơn. Tuy nhiên, đường hóa học saccharin, aspartame, cyclamate không làm hư răng; đường xylitol, sorbitol trong rượu không lên men mà ngược lại, nó được coi như chất bảo vệ răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn.

Ăn những đồ ăn có chất đạm (thịt, cá...), chất béo có sức mạnh tạo nên chất dầu mỏng dính lấy chiếc răng như một màng ngăn bảo vệ hàm răng đẹp của bạn khi bị đường bám vào hay làm giảm độ dính của thực phẩm trên bề mặt răng.
Nên ăn thực phẩm và đồ uống gì?
Những trái cây, rau, củ tươi rất tốt cho răng miệng của bạn. Lựa chọn thực phẩm tốt cho răng là rất quan trọng và cần thiết. Bạn nên đánh dấu những đồ ăn giàu chất xơ như dưa gang, rau diếp... Chất xơ là chất lý tưởng giúp bạn làm sạch răng, nó có thể rửa trôi những mảng bựa bám trên răng. Nước lọc là sự lựa chọn khôn ngoan làm sạch răng miệng. Chúng ta cũng nên nhai kẹo cao su không đường vì quá trình nhai giúp tiết ra một lượng nước bọt làm hạn chế các mảng bám.
Những thói quen xấu
Lớp sứ không chịu đựng được những vật có lực mạnh tác động vào răng. Vì thế những thói quen xấu như cắn móng tay, nghiến răng, đánh răng mạnh, dùng răng cắn nắp chai... sẽ khiến cho răng bạn dễ bị sứt mẻ, nứt, gãy răng. Hay, chúng ta ăn những đồ quá nóng, đồ lạnh (ăn kem, nhai đá) cũng ảnh hưởng trực tiếp đến răng của bạn. Nhiều khi, mọi người thường có thói quen ngậm chanh, uống nước cốt chanh liên tục. Điều này không nên vì acid citric có thể làm tan khoáng chất quan trọng ở răng làm răng yếu và mòn đi.

Uống nhiều đồ uống có ga sẽ tăng lượng acid làm hỏng men răng, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập phá hủy răng của bạn từ ngoài vào trong. Hút thuốc là thói quen cực kì xấu đặc biệt là ở nam giới, cùng với việc uống cà phê sẽ làm răng bạn nhanh chóng xỉn màu.
Biết cách ăn, uống những thực phẩm tốt, khắc phục những thói quen xấu sẽ vô hại cho răng. Những thực phẩm có lợi cho răng sẽ không làm gia tăng lượng acid trong nước bọt gây nguy hại. Từ đó, các chất này giúp răng sứ và răng thật của bạn được khỏe mạnh hơn.

nganaleteam
Học sinh
Học sinh

Tổng số bài gửi : 59
Join date : 30/08/2014

http://nhakhoaquoctevietduc.com.vn/

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết